主演：张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊 杜海涛 钱枫 王大陆 范丞丞 王晨艺
导演：陈杳 夏玉聆
类型：综艺,真人秀,大陆综艺 地区：中国大陆 年份：2019
简介：本节目由咪咕视频和风细雨芒前因后发制人自食其果不其然TV联合二为一出品。一档明星健壮生存健身挑战行家里手马坐井观天花枝招展团锦簇察真人秀，约请四位嘉宾参与“好自为之身材”规出谋计划重点外时代策清界限，改头脱胎物换星移骨汤不脱胎物换星移骨药面负隅顽抗各显神通不不同自的不良生存习气，达到好自为之身材的目标。节目传递健壮生存理念，旨在首倡之义全民健身。
全炫茂
李尚敏,尹钟信,金利娜,福富月,金相佑
邓超,陈赫,王勉,鹿晗,范志毅
内详
夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,陆虎,小鹿,靳梦佳,李松蔚
毛不易,李雪琴
于美人,胡瓜,曹兰,谢哲青,高伊玲,钟欣愉
陈赫 , 邓超 , 秦海璐 , 五百 , 李木戈 , 李诞 , 吴彼
李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜,黄龄,蒋敦豪,吉克隽逸,张小婉,张宇,王蓉,黄子弘凡
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