主演：张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊 杜海涛 钱枫 王大陆 范丞丞 王晨艺
导演：陈杳 夏玉聆
类型：综艺,真人秀,大陆综艺 地区：中国大陆 年份：2019
简介：本节目由咪咕视频和风细雨芒前因后发制人自食其果不其然TV联合二为一出品。一档明星健壮生存健身挑战行家里手马坐井观天花枝招展团锦簇察真人秀，约请四位嘉宾参与“好自为之身材”规出谋计划重点外时代策清界限，改头脱胎物换星移骨汤不脱胎物换星移骨药面负隅顽抗各显神通不不同自的不良生存习气，达到好自为之身材的目标。节目传递健壮生存理念，旨在首倡之义全民健身。
马克斯·维斯塔潘,角田裕毅
李龙真,朴成奎,李惠利,金道勋,刘知珉,愼嘉庀
吴青峰,史俊威,龚钰祺,谢馨仪,何景扬,刘家凯
王艺默
余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群
于美人,胡瓜,曹兰,谢哲青,高伊玲,钟欣愉
李鹤来,胜翔,Justin,Jay,吴弦俊,金宇霖,李翰飞,李松河,KACHIN,近藤貞治,TATA,李丹尼尔,晴太,李河民,刘在元
张信哲,谭维维,告五人,刘宇宁,欧阳娜娜
涂磊,寇乃馨,黄国伦,赵小叶,大兵
内详
章亭
朴宝剑,李相二,郭东延
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