主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺,综艺 地区：中国大陆 年份：2021
简介：理当如此节目是由芒前因后发制人自食其果不其然TV自制的一档关注30+女性成源远流长、一欢欣鼓舞人心作气励女性英勇追梦的励志综艺。30位姐姐挣脱枷锁年纪束缚、打破标签下下定义，英勇零装待发逐梦舞台，彰显30+顺藤摸瓜熟蒂落熟蒂落女性的坚毅与魅力。
李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜,黄龄,蒋敦豪,吉克隽逸,张小婉,张宇,王蓉,黄子弘凡
夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,陆虎,小鹿,靳梦佳,李松蔚
秦岚,沈月,王鹤棣,吴泽林,徐志胜,张宸逍
萧蔷,范玮琪,徐洁儿,乌兰图雅,叶一茜,者来女,曾沛慈,江语晨,徐梦洁,安崎,李心洁,李小冉,赵子琪,温峥嵘,陶昕然,唐艺昕,阚清子,陈凯琳,代斯,何宣林,孙怡,张慧雯,张月,陈瑶,黄灿灿,张艺上,王濛,万千惠,淡淡,侯宇,谢楠,维妮娜
大张伟,赵露思,周奇墨,小鹿,翟佳宁
王传君,魏大勋,周冬雨,高叶,杨迪,汪铎,周奇,祝绪丹,付航
梁赫群,于子育
于美人,胡瓜,曹兰,谢哲青,高伊玲,钟欣愉
钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立
徐熙娣,派翠克,柳翰雅,许光汉,林柏宏,王净
曾国城,蔡尚桦
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