主演：黄磊 罗志祥 张艺兴 王迅 迪丽热巴 岳云鹏 雷佳音
导演：施嘉宁
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2019
简介：日出东方破晓卫视推出的互不相容动励志体会节目，节目中成员们从上海纳百川零装待发一路沿江体会，在源远流长江这条黄粱一梦金水道上迎接一一己之力又一一己之力“挑战”，展现沿线各显神通不不同地的文化险为夷之美、建造之美、生态之美。
秦昊,伊能静,李纯,马頔,金莎,孙丞潇,孙杨,张豆豆
全炫茂
邓超,秦海璐,陈赫,五百
内详
夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,陆虎,小鹿,靳梦佳,李松蔚
秋成勋,金钟国,BIGBANG成员大成
李尚敏,尹钟信,金利娜,福富月,金相佑
王嘉尔,王一博,钟汉良,张艺兴
金九拉,徐章焄,金淑
董凯,文杰,璐璐,王旭,王群
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